Einstufungstest

1. Kennen Sie die Grundposition und wissen Sie, warum und wann Sie diese einnehmen sollten ?
2. Können Sie zielgenau auf 5 cm dorthin fahren, wo Sie hin wollen ?
3. Wissen Sie, was zu tun ist, wenn in Steilstücken bergauf das Vorderrrad hoch kommt ?
4. Können Sie geräuschfrei auch bergauf schalten und wissen Sie etwas mit dem Begriff  „Trittfrequenz“  anzufangen ?
5. Können Sie ca 5 sec mit dem Bike stehen bleiben, ohne die Füße herunter zu nehmen ?
6. Trauen Sie sich, bei einer Vollbremsung die Vorderradbremse bis kurz vor die Blockiergrenze  zu ziehen ?
7. Können Sie in einer Fahrrinne( LKW Spur) auf einem Forstweg unbegrenzt lange bleiben ?
8. Wissen Sie, wo die Vorderradbremse tabu ist ?
9. Können Sie auf einem ca 2,5 m breiten Weg wenden,ohne die Füße auf den Boden zu nehmen ?
10. Können Sie auf einem 2,5 m breiten ansteigenden Schotterweg “ Achten“ fahren ?
11. Können Sie eine kleine Stufe (ca 20 cm)  hochfahren ?
12. Können Sie eine kleine  Treppe mit 5-6 Stufen sicher hinunter fahren ?
13. Wissen Sie immer, was bei Wurzelpfaden insbesondere bei Nässe zu tun ist ?
14. Wissen Sie, in welcher Körperhaltung und Blickführung Sie sicher jedes Steilstück runter kommen ?
15. Können Sie das Vorderrad hochnehmen ohne den Lenker hoch zu ziehen ?
16. Kommen Sie kleine Steilstücke hoch ( zB. Übergänge Fahrwege in Pfade ) ?
17. Wissen Sie, wie Sie sicher und schnell stehend und sitzend durch alle Arten von Kurven kommen ?
18. Können Sie über einen Baumstamm ( ca 20 cm Durchmesser) springen ?
19. Können Sie steile abfallende Serpentinen im Singletrail bergab mit einem Lenkereinschlag von ca 70 Grad fahren ?
20. Sind Wheelies, Bunny Hops, Nose Wheelies und North Shore Trails mit 3 m Drops kein Problem ?

Auswertung und empfohlene Kurse:

0 – 10 mal ja : Einsteiger Kurs ( 1 Tag ) oder Grundkurs ( 2 Tage)
8 – 14 mal ja : Aufbaukurs I 2 Tage
12 – 18 mal ja : Fortgeschrittene II  2 Tage
19 – 20 mal ja : bewerben Sie sich bei uns als Fahrtechniktrainer  🙂