1. Kennen Sie die Grundposition und wissen Sie, wann Sie diese einnehmen sollten ?
2. Können Sie zielgenau auf 5 cm dorthin fahren, wo Sie hin wollen ?
3. Können Sie auf der Straße längere Zeit auf der weißen Begrenzungslinie fahren ?
4. Können Sie geräuschfrei auch bergauf schalten und wissen Sie etwas mit dem Begriff “Trittfrequenz” anzufangen ?
5. Können Sie ca 5 sec mit dem Bike stehen bleiben ?
6. Trauen Sie sich, bei einer Vollbremsung die Vorderradbremse bis kurz vor die Blockiergrenze  zu ziehen ?
7. Können Sie mit einem blockierenden Hinterrad geradeaus fahren ?
8. Wissen Sie, wann die Vorderradbremse tabu ist ?
9. Können Sie auf einem ca 2,5 m breiten Weg wenden,ohne die Füße auf den Boden zu nehmen ?
10. Können Sie auf einem 2,5 m breiten Weg ” Achten” fahren ?
11. Können Sie eine kleine Stufe( ca 20 cm)  hochfahren ?
12. Können Sie eine kleine  Treppe mit 3 Stufen hochfahren ?
13. Wissen Sie immer, was bei vielfältigen Wurzelpfade insbesondere bei Nässe zu tun ist ?
14. Wissen Sie, in welcher Körperhaltung Sie sicher jedes Steilstück runter kommen ?
15. Können Sie eine Treppe von 6-7 Stufen sicher runterfahren ?
16. Kommen Sie kleine Steilstücke hoch ( zB. Übergänge Fahrwege in Pfade ) ?
17. Wissen Sie, wie Sie sicher und schnell durch alle Arten von Kurven kommen ?
18. Können Sie über einen Baumstamm ( ca 20 cm Durchmesser) springen ?
19. Können Sie steile Serpentinen bergab mit einem Lenkereinschlag von ca 70 Grad fahren ?
20. Sind Wheelies, Bunny Hops, Nose Wheelies und North Shore Trails mit 3 m Drops kein Problem ?

Auswertung und empfohlene Kurse:

0 – 10 mal ja : Einsteiger Kurs ( 1 Tag) oder Grundkurs (2 Tage) oder Frauenkurs ( 2 Tage)
8 – 14 mal ja : Aufbaukurs 2 Tage
12 – 18 mal ja : Trailkurs 2 Tage
19 – 20 mal ja : bewerben Sie sich bei uns als Fahrtechniktrainer  :-)